Espai lúdic i de salut per a la gent gran

L'espai lúdic i de salut per a la gent gran del municipi de Castellgalí està destinat a les persones que vulguin desenvolupar activitat esportiva a l'aire lliure.

Aquest equipament es troba ubicat al zona verda de la urbanització Mas Planoi.

 

Mitjançant l'enllaç que us facilitem (Guia d'ús en format PDF) podreu veure com funciona aquest circuit dissenyat per començar per un extrem i acabar per l’altre,

seguint un ordre establert. El nombre aconsellat de repeticions per exercici és de 5 a 10. Pot disminuir-se si fos massa difícil. En qualsevol moment, si la persona

es troba cansada, ha de baixar el ritme o, si cal, aturar l’activitat i descansar.

Recordem que cada persona ha de fer el circuit d’acord amb les seves condicions físiques.

Zona verda Mas Planoi - 08297 Castellgalí - Barcelona
Nom de contacte: Regidoria de la Gent Gran
Telèfon:938330021
Fax: 938331121
Adreça electrònica: castellgali@diba.cat
Darrera actualització: 10.10.2019 | 12:33